Når du skal vælge mellem måltidskasser, står Aarstiderne og BetterFeast som to populære muligheder for sunde hverdagsmåltider. Begge tjenester lover friske ingredienser og næringsrige opskrifter, men deres tilgang til sundhed og convenience adskiller sig væsentligt.
BetterFeast fokuserer primært på proteinrige, lavkulhydratmåltider, mens Aarstiderne tilbyder en bredere vifte af traditionelle danske retter med økologiske ingredienser. Dit valg afhænger derfor af dine specifikke sundhedsmål og madpræferencer.
Du vil opdage forskelle i alt fra portionsstørrelser og prisniveauer til leveringsområder og miljøpåvirkning. Vi gennemgår hver tjenestes styrker og svagheder for at hjælpe dig med at træffe det rigtige valg for din hverdag.
Aarstiderne startede som Danmarks første økologiske måltidskasse-service i 1999, mens BetterFeast lancerede i 2020 med fokus på plantebaserede måltider. Begge virksomheder tilbyder hjemlevering af ingredienser og opskrifter, men med forskellige tilgange til sundhed og bæredygtighed.
Thomas Harttung grundlagde Aarstiderne i 1999 som reaktion på manglen på friske, økologiske ingredienser i danske supermarkeder. Virksomheden startede som en lille operation i København med fokus på at levere sæsonbaserede råvarer direkte til forbrugernes døre.
I de første år koncentrerede Aarstiderne sig udelukkende om økologiske grøntsager og frugt. Virksomheden byggede partnerskaber med lokale danske landmænd og internationale økologiske producenter.
Fra 2010 udvidede Aarstiderne deres sortiment til at omfatte færdige måltidskasser med opskrifter. Dette skift markerede overgangen fra ren råvarelevering til en komplet madoplevelse.
I dag leverer Aarstiderne til over 100.000 danske husstande ugentligt. Virksomheden opererer fra deres hovedkvarter i Tåstrup og har etableret sig som markedsleder inden for økologiske måltidskasser i Danmark.
BetterFeast blev grundlagt i 2020 af Jonas Martiny og Andreas Kronborg med udgangspunkt i København. De to iværksættere identificerede et behov for plantebaserede måltidsløsninger på det danske marked.
Virksomheden lancerede under COVID-19-pandemien, hvilket accelererede efterspørgslen efter hjemlevering af mad. BetterFeast positionerede sig specifikt som et alternativ til traditionelle måltidskasser ved at fokusere udelukkende på vegetariske og veganske retter.
BetterFeast samarbejder med danske køkkener og madlavere om at udvikle deres opskrifter. Alle måltider designes til at være næringsrige og miljøvenlige uden at gå på kompromis med smag.
Virksomheden har siden opstart udvidet til flere danske byer. BetterFeast tilbyder både engangskøb og abonnementsordninger til deres kunder.
Aarstidernes mission centrerer sig om at “gøre økologisk mad tilgængeligt for alle danske familier”. Virksomheden prioriterer partnerskaber med certificerede økologiske producenter og støtter dansk landbrug gennem deres indkøbspolitik.
Bæredygtighed står centralt i Aarstidernes forretningsmodel. De anvender genanvendelige emballagematerialer og optimerer deres leveringsruter for at reducere CO2-udledning.
BetterFeasts mission fokuserer på at “demokratisere plantebaseret ernæring” og gøre vegetarisk madlavning lettere for danske forbrugere. Virksomheden fremhæver de sundhedsmæssige og miljømæssige fordele ved plantebaseret kost.
BetterFeast måler deres success på antallet af kødbaserede måltider, deres kunder erstatter med plantebaserede alternativer. Dette metric understøtter deres mål om at reducere miljøpåvirkningen fra dansk madforbrug.
Begge services bruger abonnementsmodeller med ugentlige leveringer, men deres bestillingsprocesser og kundeservice adskiller sig væsentligt. Fleksibiliteten i abonnementerne varierer også mellem de to udbydere.
Aarstiderne kræver at du opretter en konto og vælger mellem deres faste menuplaner. Du kan browse ugentlige menuer op til 4 uger frem.
Bestillingen skal placeres senest søndag kl. 23.59 for levering den følgende uge. Du modtager kasserne tirsdag eller onsdag mellem kl. 7-19.
BetterFeast fungerer gennem deres app, hvor du vælger måltider fra deres roterende menu. Menuen opdateres hver uge med 8-12 forskellige retter.
Leveringsmuligheder BetterFeast:
Begge services pakker ingredienserne i køletasker med is-elementer. Aarstiderne bruger genbrugelige isoleringsmaterialer, mens BetterFeast fokuserer på biologisk nedbrydelig emballage.
Aarstidernes kundeservice er tilgængelig på telefon hverdage 8-16 og via email. De tilbyder chat-support på deres hjemmeside i begrænsede timer.
Responstiden på emails er typisk 24-48 timer. Telefonlinjen har ofte ventetid på 5-15 minutter i spidsbelastningsperioder.
BetterFeast opererer primært gennem app-baseret support med integreret chat-funktion. Du kan rapportere problemer direkte i appen med billeder.
Supportkanaler BetterFeast:
Begge services håndterer reklamationer ved at refundere eller erstatte defekte varer. BetterFeast processer typisk reklamationer hurtigere gennem deres app-interface.
Du kan pause dit Aarstiderne-abonnement op til 6 uger ad gangen. Opsigelse kræver 14 dages varsel og skal ske før søndags bestillingsdeadline.
Aarstiderne tilbyder 2, 4 eller 6 portioner per måltid. Du kan ændre portionsstørrelse med én uges varsel.
BetterFeast giver mulighed for at springe uger over uden begrænsninger. Du aktiverer og deaktiverer dit abonnement direkte i appen.
Fleksibilitetsmuligheder:
BetterFeast kræver kun 7 dages opsigelsesvarsel sammenlignet med Aarstidernes 14 dage. Du kan også ændre leveringsadresse samme dag som bestilling hos BetterFeast.
Begge tjenester tilbyder strukturerede kostplaner med fokus på næringsdensitet og balance. Du kan vælge mellem forskellige diæter og specialkost, mens økologiske og plantebaserede muligheder giver ekstra fleksibilitet til dine præferencer.
Aarstiderne leverer 4-5 forskellige kostplaner ugentligt med roterende menuer baseret på sæsonens råvarer. Du får adgang til klassiske danske retter, internationale køkkener og vegetariske alternativer gennem deres “Grøn”, “Familievenlig” og “Gourmet” kategorier.
BetterFeast fokuserer på målrettede kostplaner med præcis kalorie- og makronæringsstoffordeling. Du kan vælge mellem vægtTab, muskelvækst og vedligeholdelse som primære mål.
Deres menuer roterer hver 14. dag og inkluderer 15-20 forskellige hovedretter. Du får typisk mellem 3-4 proteinkilder dagligt og kan tilpasse portionsstørrelser efter dit aktivitetsniveau.
Menusammenligning:
Aarstiderne tilbyder glutenfri, laktosfri og vegetariske menuer som separate kostplaner. Du skal vælge én specialdiæt ad gangen og kan ikke kombinere flere restriktioner i samme bestilling.
Deres allergikategorier dækker de 8 mest almindelige allergener. Du får detaljerede ingredienslister og næringsdeklarationer til hver ret.
BetterFeast håndterer multiple diætbegrænsninger samtidig gennem deres tilpasningsfilter. Du kan kombinere glutenfri, laktosfri, nøddefri og andre restriktioner i samme kostplan.
De tilbyder FODMAP-venlige muligheder og specialiserede måltider til diabetikere med kontrolleret kulhydratindhold. Du får automatisk tilpassede portioner baseret på dine sundhedsdata.
Aarstiderne har 40-60% økologiske ingredienser i deres standard kostplaner og 80-90% i deres “Økologisk” serie. Du får dansk kød fra certificerede producenter og sæsonbetonede grøntsager.
Deres vegetariske kostplan indeholder 5-6 plantebaserede hovedretter ugentligt. Du får alternative proteinkilder som bælgfrugter, nødder og kornprodukter.
BetterFeast bruger primært konventionelle ingredienser med selektive økologiske tilføjelser til deres premium kostplaner. Du kan vælge 100% plantebaserede menuer med optimeret aminosyreprofil.
Deres veganske måltider leverer 25-30g protein per portion gennem kombinationer af quinoa, tempeh og hørfrø. Du får B12-supplementering inkluderet i plantebaserede kostplaner.
Begge tjenester prioriterer friske råvarer fra danske leverandører og sætter fokus på økologiske certificeringer. Aarstiderne specialiserer sig i sæsonbaserede måltider, mens BetterFeast kombinerer dansk kvalitet med internationale smagsprofiler.
Aarstiderne henter størstedelen af deres grøntsager fra danske gårde inden for 150 kilometer fra deres produktionsanlæg. Du får leverancer to gange ugentligt, hvilket sikrer maksimal friskhed.
Kød kommer primært fra danske leverandører med dokumenteret dyrevelfærd. Fisk leveres fra bæredygtige fiskerier i Nordsøen og Skagerrak.
BetterFeast arbejder med udvalgte danske leverandører og importerer specialingredienser fra certificerede partnere i Europa. Deres kødforbrug fokuserer på dansk oksekød og svinekød fra godkendte slagterier.
Grøntsager pakkes samme dag som høst når det er sæson. Udenfor sæson bruger de frosne alternativer frem for importerede friske produkter.
Aarstiderne bygger hele deres koncept på sæsonvariationer. Du modtager asparges i maj, jordbær i juni og rodfrugter gennem vinteren.
Deres menu skifter hver uge baseret på tilgængelighed fra danske producenter. Dette betyder naturlige variationer i udvalget gennem året.
BetterFeast tilpasser dele af menuen til sæsoner, men opretholder faste retter året rundt. Du finder danske kartofler fra september til maj og importerede resten af året.
Deres tilgang balancerer sæsonbevidsthed med forudsigelige menuvalg. Cirka 60% af grøntsagerne følger danske sæsoner.
Aarstiderne har 85% økologiske ingredienser certificeret under EU’s økologimærke. Deres danske leverandører har gennemsnitligt 12 kilometer til nærmeste distributionscentral.
De anvender returnable emballage og har opnået klimaneutral levering i hovedstadsområdet. Madspild reduceres gennem præcis portionsplanlægning.
BetterFeast tilbyder 70% økologiske råvarer og arbejder mod 90% inden 2026. Deres leverandørkæde dokumenteres gennem blockchain-teknologi for sporbarhed.
MSC-certificeret fisk udgør 95% af deres fiskeudvalg. Plastikemballage er reduceret med 40% siden 2023 gennem genanvendelige beholdere.
Aarstiderne og BetterFeast tilbyder forskellige tilgange til portionsstørrelser og næringsprofiler i deres måltidskasser. De to tjenester adskiller sig ved kalorieindhold per portion og deres metoder til at sikre optimal mæthed.
Aarstidernes måltider indeholder typisk mellem 450-650 kalorier per portion. Du får detaljerede næringsoplysninger på hver opskriftskort, der viser protein-, kulhydrat- og fedtindhold.
BetterFeast fokuserer på lavere kalorietæthed med portioner på 350-500 kalorier. Deres måltider indeholder gennemsnitligt 25-30g protein per portion.
Sammenligning af makronæringsstoffer:
| Tjeneste | Kalorier | Protein | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Aarstiderne | 450-650 | 20-35g | 40-60g | 15-25g |
| BetterFeast | 350-500 | 25-30g | 30-45g | 12-20g |
BetterFeast tilføjer fiber-rige ingredienser som quinoa og bønner. Aarstiderne bruger traditionelle danske ingredienser med varierende fiberindhold.
Aarstidernes portioner er større i volumen og indeholder mere kartofler, pasta og ris. Du får typisk 200-250g grøntsager per portion sammen med 120-150g protein.
BetterFeast fokuserer på volumetrisk mæthed gennem lavkalorie-grøntsager. Deres portioner indeholder 300-400g grøntsager med 100-120g magert protein.
Du oplever længere mæthed med BetterFeast på grund af højere protein- og fiberindhold. Aarstidernes måltider giver øjeblikkelig mæthed gennem større portioner og komplekse kulhydrater.
BetterFeast portionerer ingredienserne i separate beholdere for bedre kontrol. Aarstiderne leverer præcist afmålte ingredienser til hele opskriften.
Aarstiderne opererer generelt med højere priser end BetterFeast, mens begge tjenester tilbyder forskellige rabatstrukturer og leveringsmodeller som påvirker den samlede omkostning.
Aarstidernes måltidskasser koster typisk mellem 89-129 kr. per portion afhængig af menuen og antal portioner. BetterFeast ligger lavere med priser fra 69-99 kr. per portion.
Du betaler mere hos Aarstiderne for økologiske råvarer og nordiske opskrifter. BetterFeast fokuserer på konkurrencedygtige priser med konventionelle ingredienser.
Prisoversigt per portion:
Begge tjenester tilbyder prisreduktioner ved større bestillinger. Du får bedre portionspriser når du vælger 4-6 portioner frem for 2 portioner.
Aarstiderne inkluderer gratis levering i de fleste områder ved bestillinger over 400 kr. Under dette beløb betaler du 49 kr. i leveringsgebyr.
BetterFeast tilbyder gratis levering ved ordrer over 300 kr. Leveringsgebyret er 39 kr. for mindre bestillinger.
Leveringsbetingelser:
Du kan spare på leveringsomkostninger hos begge ved at planlægge større ugentlige bestillinger.
Aarstiderne giver 20% rabat på din første bestilling og tilbyder jævnligt sæsonrabatter på 10-15%. Loyalitetsprogrammet giver point til fremtidige køb.
BetterFeast har hyppigere kampagner med op til 25% rabat på udvalgte menuer. Nye kunder får ofte 30% rabat på de første tre levering.
Aktuelle rabatmuligheder:
Du finder bedst værdi ved at kombinere introduktionstilbud med større bestillinger der kvalificerer til gratis levering.
Både Aarstiderne og BetterFeast har implementeret konkrete tiltag for at reducere deres miljøaftryk gennem forbedret emballage, optimeret transport og fokus på lokale leverandører.
Aarstiderne leverer dine måltider i genbrugelige køletasker med isolering af genanvendt materiale. Du returnerer tasken ved næste levering, hvilket eliminerer engangsemballage.
Grøntsagerne pakkes i papirposer og kompostérbare materialer. Kølevarer som kød og fisk kommer i vakuumpakkede poser, der minimerer madspild.
BetterFeast bruger FSC-certificeret papir til deres måltidskasser. Køleelementerne er genbrugelige, og du kan returnere dem til chauffføren.
Plastemballagen er reduceret med 40% siden 2023. Ingredienserne pakkes i portionsstørrelser, der matcher opskrifterne præcist.
Sammenligning af emballage:
Aarstiderne har reduceret deres CO2-udslip med 35% siden 2022 gennem optimeret ruteplanlægning. Leveringsbilerne kører på HVO-biodiesel, der reducerer udledningen med 90%.
Du modtager leveringer én gang ugentligt i stedet for flere små leveringer. Dette reducerer transportkilometrene betydeligt.
BetterFeast kompenserer 100% af deres CO2-udslip gennem certificerede klimaprojekter. Deres leveringsflåde består af 60% eldrevne køretøjer i Københavnsområdet.
Virksomheden har investeret i solceller på deres distributionscentre. Dette dækker 45% af deres energiforbrug.
Årligt CO2-aftryk per kunde:
Aarstiderne sourcer 78% af deres grøntsager fra danske gartnerier inden for 200 kilometer. Sæsonens menu følger danske afgrøder som gulerødder om vinteren og asparges om foråret.
Kød kommer fra danske økologiske gårde med Ø-mærket. Transportafstanden er gennemsnitligt 150 kilometer fra producent til dit køkken.
BetterFeast arbejder med 45 lokale leverandører i Danmark og Sverige. Fisk kommer fra bæredygtige fiskerier i Nordsøen og Østersøen.
Virksomheden prioriterer økologiske råvarer når sæsonen tillader det. 65% af deres ingredienser er produceret inden for 300 kilometer fra distributionscentrene.
Begge virksomheder justerer deres menuer efter årstiderne for at reducere importbehovet.
Begge tjenester modtager generelt positive anmeldelser fra brugere, men der er tydelige forskelle i hvilke områder kunderne roser og kritiserer. Aarstiderne scorer højest på økologisk kvalitet, mens BetterFeast får ros for brugervenlighed og fleksibilitet.
Aarstiderne opnår en gennemsnitlig vurdering på 4,2 ud af 5 stjerner på Trustpilot baseret på over 3.500 anmeldelser. BetterFeast har en rating på 4,4 ud af 5 stjerner med færre anmeldelser.
Kunderne vurderer begge tjenester positivt for måltidsplanlægning og tidsbesparelse. Aarstiderne får højere scorer for ingredienskvalitet og emballage.
BetterFeast modtager bedre vurderinger for app-funktionalitet og kundeservice responstid. 87% af BetterFeast-brugere anbefaler tjenesten til venner, sammenlignet med 82% for Aarstiderne.
Tilfredshedsområder:
Aarstiderne får hyppigst ros for friske økologiske ingredienser og sæsonbevidste opskrifter. Mange kunder fremhæver den danske oprindelse og bæredygtige emballage.
Kritikken fokuserer ofte på højere priser og mindre fleksibilitet i leveringsdatoer. Nogle brugere klager over komplekse opskrifter der kræver lang tilberedningstid.
BetterFeast roses for intuitive app-design og hurtige leveringer. Kunderne værdsætter de enkle 15-minutters opskrifter og muligheden for at springe uger over.
De mest almindelige klager handler om ingredienskvalitet og mindre økologiske alternativer. Nogle kunder savner større portionsstørrelser og mere variation i proteinkilder.
Hyppige kommentarer:
Aarstiderne har en gennemsnitlig abonnementstid på 14 måneder med en månedlig opsigelsesrate på 8%. BetterFeast viser kortere abonnementsperioder på 9 måneder med 12% månedlig churn.
Loyalitetsfaktorer for Aarstiderne:
BetterFeast-abonnenter er mere tilbøjelige til at tage pauser og genoptage abonnementet. 34% af tidligere kunder returnerer inden for 6 måneder.
Retention-strategier:
Længerevarende abonnenter hos begge tjenester citerer tidsbesparelse og reduceret madspild som primære grunde til at fortsætte.
Aarstiderne dækker hele Danmark med ugentlige leveringer, mens BetterFeast fokuserer på større byer med mere fleksible leveringsmuligheder. Begge tjenester har forskellige betingelser for minimumsordrer og leveringsgebyrer.
Aarstiderne leverer til alle danske adresser, inklusiv landdistrikter og mindre øer. Du kan få leveret uanset hvor i landet du bor.
BetterFeast betjener primært København, Aarhus, Odense og andre større byer. Deres dækningsområde udvides løbende, men du skal tjekke om din adresse er inkluderet.
Aarstiderne:
BetterFeast:
Aarstiderne leverer en gang om ugen på faste hverdage. Du vælger din foretrukne leveringsdag ved tilmelding og kan ændre den med én uges varsel.
BetterFeast tilbyder mere fleksible leveringsmuligheder. Du kan vælge mellem 2-7 dages intervaller og ændre hyppigheden når som helst.
Aarstiderne:
BetterFeast:
Aarstiderne kræver et minimumsköb på 200 kr. og opkræver et leveringsgebyr på 49 kr. Du kan få gratis levering ved køb over 500 kr.
BetterFeast har et minimumsköb på 150 kr. med et leveringsgebyr på 39 kr. Gratis levering gives ved køb over 400 kr.
Begge tjenester leverer til døren og kan efterlade pakker ved aftale. Aarstiderne bruger køletasker til friske varer, mens BetterFeast anvender isolerede bokse med kølepakker.
Leveringsområder adskiller de to tjenester markant. Aarstiderne dækker hele Danmark, mens BetterFeast fokuserer på større byer.
Måltidskoncepter varierer mellem udbyderne. Du får traditionelle danske retter hos Aarstiderne og internationale fusionsretter hos BetterFeast.
| Aspekt | Aarstiderne | BetterFeast |
|---|---|---|
| Priser | 89-149 kr/portion | 95-165 kr/portion |
| Leveringsdage | Tirsdag-torsdag | Mandag-fredag |
| Abonnement | Ugentligt/månedligt | Fleksibelt |
Fælles værdier præger begge virksomheder. Du finder økologiske ingredienser og sæsonbaserede menuer hos begge.
Tilberedningstid er sammenlignelig mellem tjenesterne. Du bruger typisk 15-30 minutter på begge platforme.
Målgrupper overlapper delvist. Aarstiderne appellerer til familier, mens BetterFeast tiltrækker unge professionelle.
Portionsstørrelser følger lignende standarder. Du modtager ingredienser til 2-6 personer fra begge udbydere.
Kundeservice prioriteres højt hos begge. Du får telefonisk support og online chat-funktioner.
Emballage fokuserer på bæredygtighed. Du oplever miljøvenlige materialer og returordninger hos begge virksomheder.
